Posts

SUMMER SEASON ESSAY

Image
Summer Season . <by> Summer season is typically the warmest season of the year in many parts of the world, occurring between the months of June and August in the Northern Hemisphere and December and February in the Southern Hemisphere. During the summer season, the days are longer, and the sun shines brighter, making it a popular time for outdoor activities such as swimming, camping, hiking, and picnicking. In many regions, summer is associated with hot temperatures and high humidity, which can make it uncomfortable for some people. It is important to stay hydrated and protect yourself from the sun's harmful UV rays by wearing sunscreen and protective clothing. Summer is also a popular time for travel and vacations, as many people take advantage of the warmer weather and school breaks to visit new destinations. Popular summer vacation spots include beaches, lakes, national parks, and theme parks.   BY Overall, summer is a season of fun and...

AYURVEDIC HELTH TIPS

Image
        AYURVEDIC HELTH TIPS    Ayurveda is an ancient Indian system of medicine that emphasizes the use of natural remedies to promote physical and mental health. Here are some Ayurvedic health tips that you can incorporate into your daily routine: https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8403552573164405 Start your day with warm water and lemon: Drinking warm water with lemon in the morning helps to cleanse the body, aid digestion and boost metabolism. Practice Abhyanga: Abhyanga is the practice of self-massage with warm oil. It helps to nourish the skin, calm the nervous system, and promote overall well-being. Eat according to your dosha: Ayurveda identifies three doshas - Vata, Pitta, and Kapha. Each dosha has specific dietary recommendations that can help balance the body. For example, Vata dosha benefits from warm, nourishing foods, while Pitta dosha benefits from cooling, refreshing foods. Practice yoga and...

Chyawanprash: Ayurvedic JamHere is a list of some of the benefits of Chyawanprash:

Chyawanprash: Ayurvedic Jam Here is a list of some of the benefits of Chyawanprash: prakashkumarsahani524@gmail.com chyawanprash Chyawanprash is a type of Ayurvedic herbal jam that is commonly used in India. It is made from a mixture of ingredients including amla fruit, ghee, honey, sesame oil, and various herbs and spices. Chyawanprash is considered to be a dietary supplement and is used for its potential health benefits, including boosting immunity, improving digestive health, and increasing energy levels. Chyawanprash has a long history of use in Ayurvedic medicine and is named after the ancient sage Chyawan who is said to have regained his youth by consuming the mixture. It is believed to balance the three doshas in the body, which are the three energies that control bodily functions according to Ayurveda. The jam is usually taken by spoonfuls and can be consumed alone or mixed with warm milk or ghee. It is commonly used as a daily supplement and is widely available in India and ot...

рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдкрдХреА рднреА рд╢реБрдЧрд░ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ? 30 рдорд┐рдирдЯ рдкрд╣рд▓реЗ рд▓реЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рдЪреАрдЬ, рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реБрдП рдХрдо рд╣реЛрдЧрд╛

Image
  рдкрдХреНрд╕рд╛рд╣рд╛рдиреА рдмреНрд▓реЙрдЧ рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдкрдХреА рднреА рд╢реБрдЧрд░ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ?  30 рдорд┐рдирдЯ рдкрд╣рд▓реЗ рд▓реЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рдЪреАрдЬ, рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реБрдП рдХрдо рд╣реЛрдЧрд╛ рдЬрдирд╡рд░реА 27, 2023 рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЖрдкрдХреА рднреА рд╢реБрдЧрд░ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ?  30 рдорд┐рдирдЯ рдкрд╣рд▓реЗ рд▓реЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рдЪреАрдЬ, рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реБрдП рдХрдо рд╣реЛрдЧрд╛ Diabetes control tips:  рджрд╛рдЦрд┐рд▓ рдРрд╕реА рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмреНрд▓рдб рдореЗрдВ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред  рдЬрдм рдкреИрдВрдХреНрд░рд┐рдпрд╛рдЬ рдореЗрдВ рдЬреЗрд▓реА рдХрдо рдмрдирддреА рд╣реИ рдпрд╛ рд▓рд╛рдЗрдирдЕрдк рдХрд╛рдо рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рддрдм рдЧреНрд▓реВрдХреЛрдЬ рдХрд╛ рдЕрд╡рд╢реЛрд╖рдг рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рдкрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдЗрдирд┐рдВрдЧ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред  рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдЬрдмрдХрд┐ рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред  рджреЛрдиреЛрдВ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реИред  рдЪреВрдВрдХрд┐ рдлрд╛рдЗрд▓рди рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рд╕реЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореБрдЦреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЦрд╛рди рдкреИрди рдФрд░ рдЧрддрд┐рд╣реАрди рдЬреАрд╡рди рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░ рд╣реИред  рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдЧрд░ рд╣рдо рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВ рддреЛ рджрд╛рдЦрд┐рд▓ рдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░ рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЕрдЧрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ 30 рдорд┐рдирдЯ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдЧрд░ рд╣рдо рдмрд╛рджрд╛рдо рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ рддреЛ рди рд╕рд┐рд░реНрдл рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдиреАрдЪреЗ рд▓рд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдмрд╣рддреА рднреА рддрдорд╛рдо рдХрд╛рдо рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред ...

рдЖрдкрдХреЛ рдкреЗрд╢рд╛рдм рджреЗрдЦрдХрд░ рдФрд░ рдЗрди 5 рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рд╣реЛ рдЧрдИ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА, рддреБрд░рдВрдд рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдХрд╛рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЗрдХреЗ рдЖрдП рд╣реИ рдХреБрдЫ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдиреБрдЦрд╕реЗ рддреЛ рдлрд┐рд░ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред

Image
рдЖрдкрдХреЛ рдкреЗрд╢рд╛рдм рджреЗрдЦрдХрд░ рдФрд░ рдЗрди 5 рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рд╣реЛ рдЧрдИ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА, рддреБрд░рдВрдд рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдХрд╛рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЗрдХреЗ рдЖрдП рд╣реИ рдХреБрдЫ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдиреБрдЦрд╕реЗ рддреЛ рдлрд┐рд░ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред : рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рдХрдИ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдЪрдирд╛рдХ рдкреЗрд╢рд╛рдм рд╕реЗ рдЬреБреЬреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧреА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рддреБрд░рдВрдд рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рдпрд╛ рд╕реНрдореЗрд▓ рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдВрджрд╛рдЬрд╛ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреА рдЪрдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЖ рдЧрдП рд╣реИрдВред рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдПрдХ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмреЭрддреА рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИред рдЗрддреНрддреЗрдлрд╛рдХ рд╕реЗ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХрд╛ рдХреЛрдИ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдпрд╣ рдмреАрдорд╛рд░реА рдЕрдЧреНрдирд╛рд╢рдп рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡реЛ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдирд╛рдордХ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдХреЛ рдмрдирд╛рдирд╛ рдХрдо рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдмрдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдкрд╛рддрд╛ред рдпрд╣ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдмреНрд▓рдб рдореЗрдВ рд╢реБрдЧрд░ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЯрд╛рдЗрдк 2 рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЛ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХрд░рдХреЗ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдмрдХрд┐ рдЯрд╛рдЗрдк 1 рдореЗрдВ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдХреЗ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдкреЬрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╡реЛ рднреА рдЬреАрд╡рдирднрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдПред рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг  рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ? рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рдХрдИ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдердХрд╛рди, рдзреБрдВрдзрд▓реА рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрдирд╛, рдмреЗрд╡рдЬрд╣ рд╡рдЬрди рдШрдЯрдирд╛, рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рднреВрдЦ рд▓рдЧрдирд╛, рдШрд╛рд╡ рдХрд╛ рдЬрд▓реНрджреА рдареАрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдирд╛, рдЬрд▓реНрджреА рдЗрдиреНрдлреЗрдХреНрд╢рди рд╣реЛрдирд╛, рдорд╕реВреЬреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реВ...

рдЖрдкрдХреЛ рдкреЗрд╢рд╛рдм рджреЗрдЦрдХрд░ рдФрд░ рдЗрди 5 рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рд╣реЛ рдЧрдИ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА, рддреБрд░рдВрдд рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдХрд╛рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЗрдХреЗ рдЖрдП рд╣реИ рдХреБрдЫ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдиреБрдЦрд╕реЗ рддреЛ рдлрд┐рд░ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред

Image
рдЖрдкрдХреЛ рдкреЗрд╢рд╛рдм рджреЗрдЦрдХрд░ рдФрд░ рдЗрди 5 рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рд╣реЛ рдЧрдИ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА, рддреБрд░рдВрдд рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдХрд╛рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЗрдХреЗ рдЖрдП рд╣реИ рдХреБрдЫ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдиреБрдЦрд╕реЗ рддреЛ рдлрд┐рд░ рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред   рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рдХрдИ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдЪрдирд╛рдХ рдкреЗрд╢рд╛рдм рд╕реЗ рдЬреБреЬреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧреА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рддреБрд░рдВрдд рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рдпрд╛ рд╕реНрдореЗрд▓ рд╕реЗ рдЖрдк рдЕрдВрджрд╛рдЬрд╛ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХреА рдЪрдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЖ рдЧрдП рд╣реИрдВред рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдПрдХ рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмреЭрддреА рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИред рдЗрддреНрддреЗрдлрд╛рдХ рд╕реЗ рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХрд╛ рдХреЛрдИ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдпрд╣ рдмреАрдорд╛рд░реА рдЕрдЧреНрдирд╛рд╢рдп рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡реЛ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдирд╛рдордХ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдХреЛ рдмрдирд╛рдирд╛ рдХрдо рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдмрдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдкрд╛рддрд╛ред рдпрд╣ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдмреНрд▓рдб рдореЗрдВ рд╢реБрдЧрд░ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЯрд╛рдЗрдк 2 рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЛ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдФрд░ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХрд░рдХреЗ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдмрдХрд┐ рдЯрд╛рдЗрдк 1 рдореЗрдВ рдмреНрд▓рдб рд╢реБрдЧрд░ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдХреЗ рдЗрдВрдЬреЗрдХреНрд╢рди рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдкреЬрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╡реЛ рднреА рдЬреАрд╡рдирднрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдПред рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг  рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ? рдбрд╛рдпрдмрд┐рдЯреАрдЬ рдХреЗ рдХрдИ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдердХрд╛рди, рдзреБрдВрдзрд▓реА рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрдирд╛, рдмреЗрд╡рдЬрд╣ рд╡рдЬрди рдШрдЯрдирд╛, рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рднреВрдЦ рд▓рдЧрдирд╛, рдШрд╛рд╡ рдХрд╛ рдЬрд▓реНрджреА рдареАрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдирд╛, рдЬрд▓реНрджреА рдЗрдиреНрдлреЗрдХреНрд╢рди рд╣реЛ...

Flaxseed in diabetes: Flaxseeds are helpful in controlling diabetes, know 14 healthy and tasty ways to include them in the diet

Image
  Flaxseed in Diabetes Diet . Flaxseed in diabetes: Flaxseeds are helpful in controlling diabetes, know 14 healthy and tasty ways to include them in the diet  Flaxseed is a rich source of omega-3 fatty acids, alpha linolenic acid, lignans secoisolaricinol, diglucosides and fiber. Image: Adobe Stock  1.Ground flaxseed can be added to smoothies for a boost of fiber and Omega-3 fatty acids Flaxseed oil can be used as a salad dressing or added to marinades for grilled meats or vegetables. 2.Whole flaxseeds can be added to yogurt or oatmeal for a crunchy texture and added nutrition  3.Flaxseed meal can be used as a replacement for some of the flour in baking recipes, such as muffins or bread. 4.Flaxseed crackers can be made by mixing ground flaxseed with water and baking in the oven. These can be enjoyed as a healthy snack. 5.Mixing flaxseed powder into your breakfast cereal or pancakes for a nutritious breakfast option   6.Mixing flaxseed powder into your break...